Протеин

Разновидности

Протеин в Москве бывает таких видов:

• Казеин. Для получения молоко пастеризуют. В спортивном питании применяют мицеллярный казеин и казеинат кальция. Для получения первого молоко обезжиривают и фильтруют, второй производят методом пастеризации молока и получения творога. Продолжает работать до 8 часов после употребления.
• Сывороточный. Этот протеин по выгодной цене в Москве считается одним из тех, которые наиболее быстро усваиваются организмом. Для производства добавки используется молочная сыворотка, в которое содержит большое количество аминокислот ВСАА. Эта продукция позволяет быстро и безопасно нарастить мышечную массу. Данный вид протеина сегодня является одной из самых эффективных пищевых добавок, которая позволяет в короткие сроки достигнуть желаемых результатов.
• Сывороточный изолят. Пищевая добавка, которая имеет высокую концентрацию чистого протеина. Если сравнивать с сывороточным протеином, более эффективная, что достигается концентрированным составом.
• Растительный. Для получения пищевой добавки используют рис, горох, сою. Скорость усвоения белков растительного происхождения ниже, если сравнивать с сывороточным протеином.
• Комплексный. В состав входит несколько видов протеинов (с быстрым и медленным периодом усваивания организмом). Протеин может включать добавки животного и растительного происхождения.

Что нужно знать?

Протеиновые добавки представляют собой смеси в виде порошка, имеют разные вкусы. Употребляют в виде коктейлей, для чего смешивают протеин с молоком, водой, соком в соответствии с дозировкой. Применять протеин нужно после тренировки или между приемами пищи. Время приема будет зависеть от того, какой вид белка употребляется.

Кроме протеина для набора мышечной массы также рекомендуется креатин, аргинин, незаменимые аминокислоты, но подбирать их должен специалист индивидуально.

Важно понимать, что для употребления разных видов спортивного питания, включая прием протеиновых добавок, требуется консультация лечащего врача. Специалист даст рекомендации относительно продолжительности курса протеинового питания, оценив состояние здоровья и учитывая пожелания. Не менее важно соблюдение дозировки, которую указывает производитель, но лучше, что она также подбиралась индивидуально специалистом. Превышение дозировки с целью ускорения получения желаемых результатов недопустима и опасна, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Почему выбирают TRÅD?

Если хотите купить протеин для набора мышечной массы, биодобавки и аксессуары для приготовления спортивного питания, предлагаем продукцию высокого качества по лучшим ценам в Москве. При создании каждого продукта используем компоненты и формулы, сочетание которых гарантирует достижение максимального эффекта. Для консультации или заказа товара звоните по номеру телефона на сайте. Менеджер ответит на все интересующие вопросы, поможет сделать правильный выбор.